Эмпирическая формула расчета идеальной массы тела
Эмпирическая формула расчета идеального веса
Описание: Добро пожаловать на наш калькулятор идеальной массы тела! Этот инструмент поможет вам определить, какая должна быть ваша идеальная масса тела с учетом вашего пола, роста, и возраста. Кроме того, вы узнаете, соответствует ли ваш текущий вес норме или есть избыточный вес. Ваше здоровье - это важно, и этот калькулятор поможет вам следить за ним.
Инструкции по использованию:
Выберите ваш пол: В первом поле формы выберите ваш пол. Вы можете выбрать "Мужчина" или "Женщина", так как идеальная масса тела рассчитывается по-разному для разных полов.
Введите ваш рост: Введите ваш рост в сантиметрах во втором поле. Например, если ваш рост составляет 175 см, просто введите 175.
Введите ваш возраст: Введите ваш возраст в третьем поле. Например, если вам 30 лет, введите 30.
Введите вашу текущую массу тела: В четвертом поле введите вашу текущую массу тела в килограммах.
Нажмите кнопку "Рассчитать": После заполнения всех полей, нажмите кнопку "Рассчитать". Калькулятор выполнит расчет идеальной массы тела и сообщит вам результат.
Как это работает:
Для мужчин: Масса рассчитывается с помощью формулы (рост в см х 3 - 450 + возраст) х 0,25 + 40,5 кг.
Для женщин: Масса рассчитывается с помощью формулы (рост в см х 3 - 450 + возраст) х 0,225 + 45 кг.
Результат:
Если ваша масса тела не превышает идеальную массу более чем на 20%, это означает, что у вас нормальный вес.
Если ваша масса тела превышает идеальную более чем на 20%, калькулятор сообщит вам о наличии избыточного веса и порекомендует обратиться к врачу для нормализации.
Если ваша масса тела ниже идеальной более чем на 20%, калькулятор также предупредит о дефиците массы тела и рекомендует консультацию с врачом.
Важно заметить, что данный калькулятор предоставляет лишь ориентировочные значения и не является окончательным диагнозом. Всегда рекомендуется консультироваться с врачом или специалистом по вопросам здоровья и питания.
Мы надеемся, что этот калькулятор поможет вам следить за вашим здоровьем и принимать более осознанные решения о вашей массе тела.
Комментарии
Отправить комментарий