Индекс талия бедро

Индекс отношения талия бедро (Waist to Hip Rait)

Индекс позволяет распознать увеличение массы брюшного жира.

Методика расчета:

•  Измерить окружность талии над пупком, не втягивая живот;
•  Затем измерить окружность бедер в самой широкой части;
•  Разделить окружность талии и окружность бедер;

Индекс отношения талия бедро = окружность талии (см)/окружность бедер(см)

Оценка результатов измерения:

• менее 0.9 норма для мужчин
• менее 0.8 норма для женщин.

Индекс талия бедра рассчитать онлайн калькулятор

Пол:
Мужской
Женский
Окружность талии:

Окружность бедер: 

 

 

Величина: 

Оценка состояния:

Поделиться в соц сетях: