Индекс Пинье

Индекс Пинье формула расчета.

Индекс Пинье – показатель, характеризующий тип телосложения человека. Рассчитывается на основании соотношения роста, веса и обхвата груди.

Индекс Пинье формула:

Индекс Пинье = Рост (см) – Вес (кг) – Обхват груди (см);

Индекс Пинье рассчитать онлайн.








Поделиться в соц сетях:

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Формула Миффлина-Сан Жеора для расчета калорий

Формула основного обмена Миффлина-Сан Жеора (mifflin st jeor) Формула основного обмена Миффлина-Сан Жеора выведена в 2005 году и по утверждению Американской Диетической Ассоциации (АДА) на сегодняшний день позволяет наиболее точно рассчитать сколько калорий тратит организм здорового взрослого человека в состоянии покоя.

Расчет базового обмена веществ: Формула Миффлина-Сан Жеора для женщины: ВОО =10 * вес(кг) + 6.25 * рост (см) – 4.92 * возраст – 161; Формула Миффлина-Сан Жеора для мужчины: ВОО = 10 * вес (кг) + 6.25 * рост (см) – 4.92 * возраст + 5;
Рассчитав по формуле Миффлина-Сан Жеора величину основного обмена веществ (ВООВ), можно вычислить и примерное количество калорий, необходимых в сутки для поддержания веса тела с учетом уровня физической нагрузки.

Для этого умножаем полученное число на коэффициент физической активности.

Коэффициенты физической активности (К)
Минимальные нагрузки (сидячая работа) - К=1.2Немного дневной активности и легкие упражнения 1-3 раза в неделю - К=1.37…
Далее...

Индекс Эрисмана - индекс пропорциональности грудной клетки.

Индекс Эрисмана - определяет пропорциональность развития грудной клетки По формуле:
 IE = Q - L/2; Где: IE – индекс Эрисмана (см)Q – окружность грудной клетки в паузе (см)L – рост (см). Норма:  ≈+5.8 см для мужчин  ≈+3.3 см для женщин
Если разница равна или превышает данные цифры, это говорит о хорошем развитии грудной клетки.

Низкие или отрицательные значения свидетельствуют об узкогрудии. Индекс Эрисмана онлайн - калькулятор. Пол:
Мужской
Женский

Окружность грудной клетки в паузе:

Рост:



Индекс Эрисмана:

Поделиться в соц сетях:
Далее...

Определение индекса Скибинской

Определение индекса Скибинской онлайн Индекс Скибинской (ИС) отражает функциональные резервы дыхательной и сердечно-сосудистой систем: После 5-минутного отдыха в положении сидя определите ЧСС (по пульсу);  Через 5 мин после этого задержите дыхание после спокойного вдоха и определите время задержки (ЗД);Жизненная емкость легких (ЖЕЛ в мл) измеряется спирометром или спирографом. Это можно сделать в спортивных центрах и, возможно, в районных и ведомственных поликлиниках. Индекс рассчитывается по формуле: ИС=0,01ЖЕЛ*ЗД/ЧСС Оценка ИС: более 60 – отлично; 30 – 60 – хорошо; 10 – 29 – удовлетворительно; 5 – 9 – плохо; менее 5 – очень плохо. Определение индекса Скибинской онлайн калькуляторЧастота сердечных сокращений :

Жизненная емкость легких (в мл):

Задержка дыхания:



Индекс Скибинской:

Оценка состояния:

Поделиться в соц сетях:
Далее...