Определение индекса Скибинской

Определение индекса Скибинской онлайн

Индекс Скибинской (ИС) отражает функциональные резервы дыхательной и сердечно-сосудистой систем:

• После 5-минутного отдыха в положении сидя определите ЧСС (по пульсу); 
• Через 5 мин после этого задержите дыхание после спокойного вдоха и определите время задержки (ЗД);
• Жизненная емкость легких (ЖЕЛ в мл) измеряется спирометром или спирографом. Это можно сделать в спортивных центрах и, возможно, в районных и ведомственных поликлиниках.

Индекс Скибинской (ИС) рассчитывается по формуле:

• ИС=0,01ЖЕЛ*ЗД/ЧСС;

Оценка ИС:

• более 60 – отлично; 
• 30 – 60 – хорошо; 
• 10 – 29 – удовлетворительно; 
• 5 – 9 – плохо; 
• менее 5 – очень плохо.

Определение индекса Скибинской онлайн калькулятор

Частота сердечных сокращений :

 
Жизненная емкость легких (в мл): 

Задержка дыхания: 

Индекс Скибинской: 

Оценка состояния: 

 

Поделиться в соц сетях: