Определение индекса Скибинской онлайн Индекс Скибинской (ИС) отражает функциональные резервы дыхательной и сердечно-сосудистой систем: После 5-минутного отдыха в положении сидя определите ЧСС (по пульсу); Через 5 мин после этого задержите дыхание после спокойного вдоха и определите время задержки (ЗД); Жизненная емкость легких (ЖЕЛ в мл) измеряется спирометром или спирографом. Это можно сделать в спортивных центрах и, возможно, в районных и ведомственных поликлиниках. Индекс Скибинской (ИС) рассчитывается по формуле: ИС=0,01ЖЕЛ*ЗД/ЧСС; Оценка ИС: более 60 – отлично; 30 – 60 – хорошо; 10 – 29 – удовлетворительно; 5 – 9 – плохо; менее 5 – очень плохо. Определение индекса Скибинской онлайн калькулятор Частота сердечных сокращений : Жизненная емкость легких (в мл): Задержка дыхания: Индекс Скибинской: Оценка состояния: Ёмкость легких (ЖЕЛ) Поделиться в соц сетях: